Pasul doi în scrierea propriei povești pentru anul Tigrului de apă este „Încărcarea cu forța vieții sau energie vitală. Cum face asta? Din centrul casei, locuinței tale stabilește care este zona de est, poate fii bucătăria, sufrageria sau dormitorul, nu are nici o importanță, ce este important este să stai în acea zonă pe timpul exercițiului. Te vei duce în această zonă și te vei așeza cu spatele la direcție, între 9:00 am și 1:00 pm. Dacă se întâmplă să fii la muncă, procedezi exact la fel.
Așează-te confortabil și începe să numeri de la șaizeci și patru în jos, astfel încât să îți liniștești mintea sau folosește doar respirație, alege ce funcționează pentru tine. După ce ai ajuns la zero, întoarce-te spre interior și spuneți mental sau cu voce tare „Sunt Suficient”!, repetă de mai multe ori și simte bucuria și mulțumirea, simte recunoștința pentru cine ești, simte iubire de sine.
Este foarte important să simți, să pui în acord mintea și inima. Să simți entuziasm și recunoștință. Atenție nu îți dorii să fii suficient, este importanta să te simți împlinit și pe deplin mulțumit de cine ești, să știi că ești suficient. Rămâi în această stare cel puțin zece, cincisprezece minute.
Un „tips” pentru pasul patru, în care vom vorbii despre zona de influență, sau care sunt persoanele pe care vreți să le influențați, să vă faceți auziți și înțeleși. Deci gândiți-va cine sunt aceștia. Poate aveți în casă un adolescent rebel cu care nu știți cum să vă mai înțelegeți.
Poate vreți o relație mai armonioasă cu partenerul sau cu familia acestuia, sau poate vreți o promovare și vreți să intrați în grațiile șefului. Eu v-am dat câteva idei, fiți cât se poate de inventivi. Pasul doi, încărcarea cu forța vieții este foarte important pentru a vă activa intuiția și a devenii creatori puternici.
Cam atât pentru astăzi. Nu ezitați să lăsați un comentariu despre cum a fost exercițiul anterior, curățarea.
Cu bucurie!
Maria